D-vitamin

Til dig der gerne vil have lidt ekstra
VIDEN OM

D-vitamin

Hvad er D-vitamin?

D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, som vores krop selv danner i sommerhalvåret, når huden bliver eksponeret for solens stråler. Om vinteren er solens stråler ikke kraftige nok til, at vi selv kan danne D-vitamin. Det er derfor vigtigt at indtage D-vitamin via kosten eller som kosttilskud. D-vitamin findes primært i animalske fødevarer som f.eks. fed fisk og mælkeprodukter.

D-vitamin er vigtig for kroppen for bl.a. at kunne optage og omsætte kalk. Vitaminet har også betydning for normal funktion af muskler og knogler og bidrager til normal funktion af immunforsvaret.

Har jeg brug for D-vitamintilskud?

Ja, vi bør alle tage et kosttilskud med D-vitamin. Nogle grupper anbefales D-vitamintilskud hele året, og nogle kun i vinterhalvåret. Der gælder nu følgende anbefalinger:

-5-10 µg D-vitamin dagligt fra oktober til april anbefales til
-Børn over 4 år
-Voksne, som ikke tilhører nedenstående grupper

10 µg D-vitamin dagligt hele året anbefales til:

-Børn 0-4 år (D-dråber)
-Gravide og kvinder, der ammer
-Børn og voksne med mørk hud
-Børn og voksne som bærer en tildækkende påklædning om sommeren
-Personer, som ikke kommer udendørs til daglig, eller som undgår sollys

20 µg D-vitamin dagligt kombineret med 800-1000 mg calcium anbefales hele året til:

-Personer over 70 år
-Beboere på plejecentre
-Personer i øget risiko for knogleskørhed uanset alder

ALLE VORES

D-vitaminer

Product

D-vitamin 10 µg

200 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

D-vitamin 10 µg

300 tabletter

Bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt immunforsvaret

Product

D-vitamin 20 µg

200 tablettter

Bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt immunforsvaret

Product

D-vitamin 25 µg

200 tabletter

Bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt immunforsvaret

Product

D-vitamin 25 µg

300 tabletter

Bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt immunforsvaret

Product

D-vitamin 35 µg

200 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

D-vitamin 35 µg

300 tabletter

Bidrager til at vedligeholde normale knogler, tænder og muskelfunktion samt immunforsvaret

Product

D-vitamin 50 µg

200 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

D-vitamin 85 µg

200 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

D-vitamin vegansk 10 µg

100 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

D-vitamin vegansk 25 µg

100 tabletter

D-vitamin bidrager til at vedligeholde normale knogler og tænder

Product

Immun D-vitamin tygge 10 µg, appelsinsmag

100 tabletter

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion

Product

Immun D-vitamin tygge 25 µg, appelsinsmag

100 tabletter

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion

Product

Immun D-vitamin brus 10 µg, hindbærsmag

20 brusetabletter

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion

Product

Immun D-vitamin brus vegansk 25 µg, citron/lime smag

20 brusetabletter

D-vitamin bidrager til immunsystemets normale funktion

ANDRE PRODUKTER

Opdag flere kosttilskud

Multi

Til dig der gerne vil have lidt af hvert

Gravid

Til dig der venter på storken

Omega-3

Til dig der ikke er pjattet med fisk

Vegansk

Til dig der spiser plantebaseret

Kalk

Til dig der ikke er pjattet med mejeriprodukter

Multi

Til dig der gerne vil have lidt af hvert

Gravid

Til dig der venter på storken

Omega-3

Til dig der ikke er pjattet med fisk

Vegansk

Til dig der spiser plantebaseret

Kalk

Til dig der ikke er pjattet med mejeriprodukter