Motion

Stramme baller og nemme udstrækningsøvelser til dig

Læs mere
Opskrifter

En god start på dagen: Smoothie til morgenmad

Læs mere
Opskrifter

Madpakkeideer – hjemmelavet sandwich og madpakkesnacks

Læs mere
Opskrifter på hjemmelavet marmelade | Klementin marmelade

Opskrifter på hjemmelavet marmelade | Klementin marmelade

12.October 2022

Efteråret byder på masser af klementiner og æbler, som er oplagte kandidater til hjemmelavet marmelade eller æblesmør.

Græskar på flere måder

Græskar på flere måder

05.October 2022

Hvem elsker ikke når græskar er omdrejningspunktet for hyggelige efterårsstunder med venner og familie?

Udendørs træning: Træn udendørs i det gode vejr

Udendørs træning: Træn udendørs i det gode vejr

05.October 2022

Udendørs træning er både sjovt og udfordrende. Uanset om vejret. Flere steder i Danmark kan manfinde gode spots, som står til fri benyttelse.

Sådan laver du sunde og nemme snacks til efter træning!

Sådan laver du sunde og nemme snacks til efter træning!

05.September 2022

Efter træning skal man huske at fylde kroppens depoter op - og hvorfor ikke gøre det med både nemme og super lækre snacks?

Chiagrød- Morgenmad til dagen efter

Chiagrød- Morgenmad til dagen efter

05.September 2022

Er der noget bedre end at vågne op fra en dejlig nattesøvn og bare vide, at morgenmaden allerede står klar i køleskabet? Nej vel?  Her er Chiafrø en klassisker, når man gerne vil sikre en solid, sund og nærende morgengrød.

Madplan til hele ugen – Få inspiration til en lækker madplan

Madplan til hele ugen – Få inspiration til en lækker madplan

05.September 2022

Det kan være praktisk at lave en madplan, men det svipser dog af og til. Derfor deler vi her et eksempel på sådan en af slagsen til inspiration.

Sund forkælelse – Sådan laver du en vitaminrig brunch

Sund forkælelse – Sådan laver du en vitaminrig brunch

06.August 2022

Der findes få ting bedre end langsomme weekendmorgener, hvor morgenmaden forvandles til brunch.

Sunde bær: Sprængfyldte med vitaminer og mineraler

Sunde bær: Sprængfyldte med vitaminer og mineraler

06.August 2022

Bær er en god og sund kilde til forskellige vitaminer og mineraler, og særligt i sommertiden hitter de i Danmark – med sæsonstart allerede i juni.

Sund junkfood – Sådan laver du det selv

Sund junkfood – Sådan laver du det selv

06.August 2022

Det sprøde og det salte er en favorit hos mange, så her finder du tips og tricks til at sundere alternative til den klassiske junkfood.

Den perfekte picnickurv – Lækre opskrifter til din picnic

Den perfekte picnickurv – Lækre opskrifter til din picnic

06.August 2022

En god gammeldags picnic er en sikker vinder, når man skal hænge ud i det gode vejr. Når det er sommer, ender man ofte ude på heldagseventyr, hvilket kan gøre det svært at få indtaget nok mad og væske. Her kommer den perfekte picnic kurv ind i billedet.

Følg os på instagram

@Apovit_vitaminer