Motion

Stramme baller og nemme udstrækningsøvelser til dig

Læs mere
Opskrifter

En god start på dagen: Smoothie til morgenmad

Læs mere
Opskrifter

Madpakkeideer – hjemmelavet sandwich og madpakkesnacks

Læs mere
Chiagrød- Morgenmad til dagen efter

Chiagrød- Morgenmad til dagen efter

05.September 2022

Er der noget bedre end at vågne op fra en dejlig nattesøvn og bare vide, at morgenmaden allerede står klar i køleskabet? Nej vel?  Her er Chiafrø en klassisker, når man gerne vil sikre en solid, sund og nærende morgengrød.

Madplan til hele ugen – Få inspiration til en lækker madplan

Madplan til hele ugen – Få inspiration til en lækker madplan

05.September 2022

Det kan være praktisk at lave en madplan, men det svipser dog af og til. Derfor deler vi her et eksempel på sådan en af slagsen til inspiration.

Sund forkælelse – Sådan laver du en vitaminrig brunch

Sund forkælelse – Sådan laver du en vitaminrig brunch

06.August 2022

Der findes få ting bedre end langsomme weekendmorgener, hvor morgenmaden forvandles til brunch.

Udendørs træning: træn udendørs i det gode vejr 

Udendørs træning: træn udendørs i det gode vejr 

06.August 2022

Groft sagt så behøver man jo faktisk ikke et fitnesscenter, så længe vejret holder tørt! Flere steder i Danmark kan man finde gode spots, som står til gratis og fri benyttelse. Eksempelvis skovområder, legepladser, stranden eller forskellige steder rundt i byen. Det kan nogle gange frigive meget mere energi, hvis man kan mærke den friske luft og solen på ens kinder.

Sunde bær: Sprængfyldte med vitaminer og mineraler

Sunde bær: Sprængfyldte med vitaminer og mineraler

06.August 2022

Bær er en god og sund kilde til forskellige vitaminer og mineraler, og særligt i sommertiden hitter de i Danmark – med sæsonstart allerede i juni.

Sund junkfood – Sådan laver du det selv

Sund junkfood – Sådan laver du det selv

06.August 2022

Det sprøde og det salte er en favorit hos mange, så her finder du tips og tricks til at sundere alternative til den klassiske junkfood.

Den perfekte picnickurv – Lækre opskrifter til din picnic

Den perfekte picnickurv – Lækre opskrifter til din picnic

06.August 2022

En god gammeldags picnic er en sikker vinder, når man skal hænge ud i det gode vejr. Når det er sommer, ender man ofte ude på heldagseventyr, hvilket kan gøre det svært at få indtaget nok mad og væske. Her kommer den perfekte picnic kurv ind i billedet.

Syrlig, sitrende citrusfrugt – og sprængfyldt med C-vitamin!

Syrlig, sitrende citrusfrugt – og sprængfyldt med C-vitamin!

10.February 2022

Nok kan de syrlige citrusfrugter få både børn og voksne til at skære ansigt - men de er spængfyldt med C-vitamin

Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?

Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?

10.February 2022

Hvornår er der tid til at få alle de gode vitaminer og mineraler indenbors

Grøntsagstærter med gods i – lækker opskrift på grøntsagstærte

Grøntsagstærter med gods i – lækker opskrift på grøntsagstærte

08.November 2021

Grøntsager og tærter er favoritter i mange hjem - så selvfølgelig skal vi kaste vores kærlighed over grøntsagstærter! Se opskriften på en lækker grøntsagstærte med hytteost her

Følg os på instagram

@Apovit_vitaminer