Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?
Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?
Vitaminer

Multivitaminer, hvad er det smarte ved multivitaminer?

10.Feb.2022

Jeg er nok ikke den eneste i denne verden med en travl hverdag... Jobbet skal passes, hjemmet skal rengøres, man skal se venner og familie, og fritidaktiviteterne skal også passes. Så hvornår er der tid til at få alle de gode vitaminer og mineraler indenbors

Personligt har jeg et ønske om at jeg hver eneste dag skal spise godt med frugt og grønt og også følge de syv kostråd, som Fødevarestyrrelsen anbefaler. Men jeg tager også den gode multivitamin. Multivitaminer kommer i mange skikkelser: Gravid Multi, Multi børn, Extra Multi voksne, Multi vegansk og så videre!

Multi-produkter – hvorfor dog det?

Sund mad behøver ikke at tage lang tid at lave. Men hvis du (ligesom mig) oplever at tiden nogle gange løber løbsk, kan du overveje at supplere din kost med et multi produkt. Som navnet afslører, så er multivitaminpiller tabletter, som dagligt bidrager til kroppens vitaminbalance. Kendetegnet ved multivitamin-produkter er at de indeholder flere mineraler og vitaminer – så klart en varm anbefaling fra Frøken Vita